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烟台无痛人流手术后可以吃些什么

来源:丽华人流医院   时间:2015-07-22
  无痛人流,是女性解决意外怀孕最好的办法。但是要注意不是只要做完无痛人流就结束了,术后的一个保养工作很重要,女性朋友要清楚自己人流后什么可以吃,什么不可以吃。

  【人流术后饮食应如何调理,下面专家为您介绍几点】

  (1)在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  (2)人流术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

  (3)蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制等。

  专家提醒:人流术后饮食中应该富含蛋白质、维生素、水分,但是不能够摄入过多的脂肪,同时也不能够食用生冷、辛辣、寒性的食物。此外,在进行人流术后饮食调整的同时,女性朋友需要注意卫生、时时注意自己身体的恢复状况,以便及时的发现异常现象。

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